家長園地 捽眼捽唔停 眼發炎點做好？ 撰文：張傑醫生 每個孩子都有自己的特性。作為父母未必能夠從他們的表情、行為和發聲便知道孩子想表達的東西。就以孩子打瞌睡的反應，每個人的表達形式也有不同，有的人會大哭；有的人會發脾氣；有的人會揉眼睛，或是其他各種各樣的反應。在眾多的反應中，在筆者醫生的立場，最不要得的習慣是「捽眼」。因為這很容易會引起發... 2022-11-02 醒腦提神 增強記憶力 可以吃甚麼？ 撰文： 註冊營養師（澳洲） 鍾蓉文 又來到考試季節，莘莘學子正開始努力溫習備試。不少家長都會問：「有甚麼食物可幫助子女提神醒腦，保持良好記憶力呢？」 碳水化合物 碳水化合物經消化後轉化成葡萄糖，為腦部提供充足能量，故筆者建議每餐進食適量碳水化合物，以... 2022-10-17 「唔得！」「唔准！」「唔可以！」真的有用嗎？ 撰文：兒童行為情緒治療師 葉偉麟 很多時候，家長會因為小朋友不守規矩，或是挑戰了一些底線而大發脾氣。例如家長不想小朋友碰某件東西，家長只會說：「喂！不准碰！」、「不可以！」和「停」等，那麼小朋友便會聽到很多這一類「不行！」和「不准！」的句子。其實，這樣會令孩子經常覺得自己做錯了，繼... 2022-10-17 疫情長時間戴口罩如何讓孩子學會「睇人眉頭眼額」？ 撰文：心啟晴專業輔導學院 心理治療師 李偉堂 繪畫可以給予我們抒發感受的空間，作者利用畫筆創作，以另一種語言和自己對話，從中安撫個人情緒或獲得領悟，解開個人的心結。 常為小事而哭 回想過去的兒童輔導中，有父母來求助，他們不明白為何兒子小明常為一些小事而哭，例如遲了看電視、遲了吃晚飯、爸爸晚了回家等，他們和小明提及情況，但就是... 2022-09-01 要愛孩子, 先要愛自己,3招教你保持最佳心理狀態 撰文：家庭動力兒童遊戲治療師 婚姻及家庭治療師李慧芝 在現今的社會，父母要保持良好的身心狀態，確實不容易。筆者曾經接觸過很多家長，發現大部分父母所面對的困難，並非不了解孩子的感受和需要，也並非不知道自己的行為如何影響孩子，而是難以在孩子出現狀況時，仍能保持對孩子的信任和樂觀的態度。很多時候，父母擔心孩子的問題會持續和惡化，因而變... 2022-09-01 «123
